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SÃO PAULO – Um feriado prolongado é ótimo para descansar e relaxar um pouco. As pessoas de sucesso sabem disso e reconhecem a importância de um fim de semana mais longo para usar o tempo com suas paixões, recarregar suas baterias ou finalizar um projeto.
Lynn Taylor é especialista em carreira e explica que pessoas bem-sucedidas aproveitam o tempo extra de feriados. “Como o tempo é um recurso não-renovável, precisa ser administrado de acordo com o que você valoriza e pessoas de sucesso sabem disso”, disse Taylor ao Business Insider.
Ela selecionou 4 coisas que pessoas bem-sucedidas fazem durante feriados prolongados. Confira:
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1. Limitam o uso de tecnologia
Pessoas bem-sucedidas tentam limitar o excesso de tecnologia durante feriados justamente para poderem aproveitar. Definem regras de e-mail e telefone para as pessoas com quem trabalham, para que as pessoas entendam quando elas estarão disponíveis para atender ligações ou responder e-mails urgentes. “Isso mostra a importância de dar uma pausa completa no trabalho e que algumas tarefas podem esperar”, explica a especialista.
2. Participam de programas voluntários
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Muitas pessoas bem-sucedidas aproveitam o tempo livre do feriado para participar de programas voluntários seja com crianças, idosos, animais ou de qualquer outro tipo. A experiência pode ser muito enriquecedora para aprender coisas novas e se divertir, além de ser um trabalho gratificante.
3. Se exercitam
As pessoas bem-sucedidas entendem o quão importante os exercícios físicos são para a saúde. Mesmo em feriados dão um jeito de acrescentar alguma modalidade na agenda. Pode ser desde uma caminhada até um jogo improvisado com os amigos, o importante é praticar algo.
4. Praticam seu hobby
“Este é um ótimo momento para relaxar com seu passatempo favorito, seja compras, golfe, caminhadas, leitura, pintura ou qualquer outra coisa”, diz Taylor. Aproveite o tempo livre para fazer coisas que o fazem feliz e quem nem sempre tem tempo de praticá-las.